Retraites

Critical Alignment Yoga Basis Retraite

wendy site 3-10 Augustus 2019

In deze retraite verwerf je de basis van Critical Alignment Yoga. Een yoga vorm die gaat over de verbindingen in het lichaam en die zich richt op de wervelkolom.

Gert van Leeuwen, die deze vorm ontwikkeld heeft omschrijft Critical Alignment Yoga als een fysieke yoga vorm in een meditatieve setting. Een uitdaging voor lichaam en geest! In de twee dagelijkse yoga sessies zullen we speciaal ontwikkelde attributen gebruiken om het lichaam optimaal te laten ontspannen. Blokkades kunnen oplossen en kracht en rust ontstaan. Als je meer flexibiliteit wil in je lichaam, geest en leven dan is deze retraite iets voor jou!

Kosten: €825,-* Dit is inclusief 7 nachten in een tweepersoonskamer

met badkamer en suite, 3 verrukkelijke vegeterische maaltijden per dag, met liefde en aandacht bereid, koffie, thee en snacks.

Voor een eenpersoonskamer is er een toeslag van €150,-

Gast-vrouw en heer : Pieter Hiemstra & Elleke van Kraalingen

Yogadocent: Wendy Manintveld



Programma

Er zijn dagelijks 2 yoga sessies, ochtend en einde middag, en vrije middagen om te ontspannen, te zwemmen, te wandelen en om te genieten van de mooie omgeving.

Dagelijkse schema:


8.00 am : Thee & fruit

8.30 : Yoga & Meditatie

10.00 : Ontbijt in stilte

10.45 : Ochtend programma

12.30 pm : Lunch


17.30 pm : Yoga

19.00 : Diner

20.30 : Meditatie

21.30 u : Afsluiting


Woensdagavond is een vrije avond!

We kijken er naar uit je te verwelkomen!

Voor meer informatie stuur ons a.u.b een email:        Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.