Retraites

Yoga, Méditation et Connexion avec le Cheval et Équi-coaching

 

Date:           6-13 juin 2020

                 17-24 octobre 2020viv met paard

Cette retraite s'adresse à ceux qui aiment le yoga et la nature, qui souhaitent se connecter au cheval plus profondément et qui veulent apprendre de leurs qualités.

Au cours de cette semaine, nous établirons des échanges avec les chevaux à un niveau subtil. Nos séances de yoga et de méditation sont conçues autour de ce thème en mettant l’accent sur la conscience du corps. Elles seront utiles aux cavaliers. L’expérience avec des chevaux n’est pas requise, mais si vous en avez, vous pourrez approfondir votre expérience.

 

Chaque jour il y a 2 séances de yoga et de méditation au cours desquelles nous affinons notre connexion et la perception de l'énergie subtile dans notre corps et notre champ. De cette façon, nous préparons corps et âme à la séance avec les chevaux.

Nous passons la deuxième partie de la matinée dehors avec les chevaux. Nous avons une séance d’équi-coaching en groupe avec notre troupeau, où des thèmes individuels peuvent être abordés. Certains jours, la séance avec les chevaux sera combinée à d'autres activités avec notre troupeau. Pendant cette semaine, nous partageons le soin des chevaux.

Dates: 6-13 juin 2020 

           17-24 octobre 2020.

Tarif:   € 975*

Inclus: 7 nuits dans une chambre double spacieuse avec salle de bains en suite, 3 délicieux repas végétariens par jour, pauses café et thé et collations.

* Pour une chambre simple, nous demandons un supplément de  € 150.


Hôte et animatrices: Pieter Hiemstra & Elleke van Kraalingen & Nynke GroenewegenProfesseur de yoga: Elleke van Kraalingen.Équi-coach: Nynke Groenewegen

Nombre de participants: 8 max.

Programme

Nous commençons la journée avec le yoga et la méditation, dans lesquels la conscience et l’alignement du corps, de l’esprit et de l’âme sont essentiels, afin de prendre conscience de notre énergie subtile.L’expérience avec le yoga ou la méditation n’est pas requise, mais si vous avez de l’expérience, vous aurez l’occasion d’approfondir votre pratique. Les séances sont adaptées aux besoins individuels. Si vous êtes cavalier, votre corps et votre cheval bénéficieront de ces sessions.Ensuite, nous prenons le petit déjeuner et nous passons à la séance avec les chevaux. Après le déjeuner, l’après-midi est libre. Le dîner est suivi d'une deuxième séance de yoga et une autre méditation.

Horaires

8.00 Tisanes et fruits

8h30 Yoga Asana + Détente

9h30 Méditation

10h00 Petit déjeuner en silence

10h30 Séance d’équi-coaching

13h00 DéjeunerSieste

Dans l'après-midi possibilité de séances individuelles avec ou sans chevaux *

18h00 Dîner

19h30 Yoga Asana et méditation

21.00 Fin du programme

Nynke à propos de l'équi-coaching:«Votre cheval est votre compagnon et votre monture, mais également votre coach personnel. Probablement vous comprenez déjà son langage corporel et vous pouvez interpréter ses signaux, de sorte que vous puissiez prendre soin de son bien-être de manière optimale et que vous formiez une bonne équipe. Mais le contact peut encore s’approfondir et stimuler ainsi votre développement personnel.

Lors de ma formation de thérapeute spirituelle / énergétique (2003-2005), j'ai pris conscience que mes chevaux reflétaient parfaitement la façon dont je gère mon énergie. Et je parle de l'énergie vitale subtile: le champ qui relie le corps, les émotions, l'esprit et l'âme. Leurs réactions m'ont fait prendre conscience des déséquilibres en moi, et ma formation m'a fourni des outils pour créer plus d'équilibre. Ce principe est depuis devenu la base de ma méthode de travail en tant qu’équi-coach.

À quoi pouvez-vous accorder plus d'attention (= énergie)? Que pouvez-vous ressentir de plus? De simples exercices énergétiques fournissent plus de fluidité dans des blocages, et une prise de conscience de ce qui se trouve dans l’ombre. Et voilà: le cheval vous répond différemment. Cette interaction continue est un processus enrichissant. Les chevaux vous montrent - sans jugement ni intérêt, uniquement à travers leur sensibilité - où vous pouvez vous développer, devenir plus libre. Dans les séances du matin avec les chevaux, nous travaillerons la-dessus. Ainsi vous rendez votre vie, vos relations (y compris celle avec votre cheval) et le monde un peu plus beau. "

Toutes les activités sont facultatives.

Dans l'après-midi, possibilité de suivre une séance privée d’équi-coaching avec Nynke. Une séance individuelle peut durer environ une heure à une heure et demie et coûte 50 €.Il est également possible de tenir une séance privée avec Pieter ou Elleke pour un coaching, un soin énergétique ou une thérapie physique ou manuelle. Ces séances sont basées sur le don.

Au plaisir de vous voir à la Borde Blanque!Envoyez-nous un e-mail pour plus d'informations:

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