Retraite de Yoga et Massage


Dans cette retraite très relaxante, vous découvrirez différentes formes de massage.

Dates:          18 au 25 avril 20201 Meditatie6kl renamed 11392
                   31 octobre - 7 novembre 2020

Par la présente nous apprenons différentes techniques de massage avec l'intention sur la relaxation et la tranquillité, afin d'apporter plus d'équilibre dans nos vies.

Programme
Nous commençons la journée à

8h30 avec du yoga et une petite séance de méditation avant le petit déjeuner à 10h.

À 10h30, la technique spécifique du massage du jour est expliquée et démontrée, ainsi que son objectif et ses avantages. Après cela, une personne pratique sur l'autre.Le soir, le même massage sera rendu par l'autre. De cette façon, vous donnez et recevez un massage chaque jour.Si vous vous inscrivez en tant que couple, vous pouvez indiquer si vous souhaitez uniquement échanger entre vous. Ou que, tout comme les autres, vous faites partie de la rotation pour vivre l'expérience de masser d'autres personnes et de recevoir un massage de personnes différentes. Le massage concerne principalement l'expérience de donner et de recevoir et d'être au service à l'un et l'autre.

Vers 12h30, nous prenons un délicieux déjeuner à 3 plats.

Les après-midi sont libres pour se détendre, nager, se promener et profiter du cadre magnifique.
Il y aura un dîner léger à 18h.


À 19 h 30, nous méditons brièvement ensemble pour nous préparer au deuxième massage, où le donneur du matin devient le receveur. Le mercredi est libre après la séance de yoga et le petit-déjeuner.

Toutes les activités sont facultatives.

Coûts: 825 €

Y compris il y a 7 nuitées ans une chambre double, avec salle de bain, 3 repas délicieux et végétariens par jour et des pauses thé / café.

* Pour une chambre simple, il y a un supplément de 150 €.

Professeur de yoga: Elleke van Kraalingen
Professeur de massage: Pieter Hiemstra

Pour plus d'informations s'il vous plaît écrivez-nous à: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

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